街舞（英文名字Hip Hop）最早起源于美国纽约，是爵士舞发展到90年代的产物，它的动作是由各种走、跑、跳极其变化，以及头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪性扭动等连贯组合而成的。街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增加肌肉弹性、增加韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。
通过街舞的教学进一步启发和培养学生对西方舞蹈特有的内在实质，以及对情感表达方式的理解，促使舞蹈素质全面提高，培养学生勇于表现、善于表现的现代意识。
一、专项理论
1.街舞简介
2.街舞运动的锻炼价值
3.街舞的编排、音乐与动作的选择
二、专项素质：
1.速度练习：上下肢摆动速度、急停、急起
2.力量练习：上下肢、腰腹
3.柔韧练习：各种压腿、身体转
4.协调练习：手脚配合、各种跳步结合
5.耐力练习：跑跳步组合、提腿把杆练习
三、专项实践
（一）基本身体动作
1.肩、胸、腰、臂、髋、膝
2.点、踏、并步、弓步、半蹲、吸腿、弹踢、开合、踢腿、后踢腿、点跳摆腿跳、并跳
（二）基本步伐
March、 Keeep up、 StapTouch、 Stap Backward Hold、 Stomp、 Grapevine
（三）动作组合
March组合、Grapevine组合、Stomp组合
四、考核
1.第一套街舞动作组合
2.第二套街舞动作组合4.躯干动作及组合。
1）胸部基本动作：含胸、展胸、移胸、振胸。
2）腰部基本动作：体侧屈、体前屈、体后屈、绕及绕环、转腰、胸腰波浪。
3）髋部基本动作：顶髋、摆髋、髋绕环。
（三）套路操。
1.全国大众健身操1—6
2.时尚健身操。
四、考试：套路操
